Séjour sans voiture: 3 jours de rando en itinérance dans la garrigue ardéchoise
Initiation à la randonnée itinérante en autonomie
Randonner plusieurs jours, dormir sous la tente, évoluer en autonomie en pleine nature, partir à la rencontre du sauvage, revenir aux choses choses simples… Ca fait longtemps que vous en rêvez, mais vous vous sentez un peu inquiets à l’idée de vous lancer seuls dans l’aventure. On a un bon plan pour vous: Laure est éducatrice sportive, elle a créé les séjours InitiaTrek: 3 jours dans la garrigue ardéchoise pour apprendre les fondamentaux de la la randonnée itinérante.
En petit groupe (6 personnes maximum), mixte ou 100% féminin, les 2 sont possibles, vous allez apprendre toutes les bases pour devenir autonome, et pouvoir ensuite partir seul en toute sécurité, de jour, comme de nuit 😉
Ce séjour s’inscrit dans une démarche de “séjour sans voiture”. Vous trouverez sur cette page toutes les infos pour organiser votre venue et vos déplacements en transports en commun.
Trek de 3 jours dans la garrigue ardéchoise et 2 nuits en bivouac
Au programme de ces 3 jours de randonnée en itinérance, une boucle de 42,5 km avec 1168 m de dénivelé positif. Vous laisserez votre véhicule à Lagorce, un charmant village tout près de Vallon-Pont-d’Arc. Puis cap vers le sud à pied, en direction du massif de la Dent de Rez, le plus haut sommet du Sud Ardèche qui culmine à 719 m. Vous serez rapidement immergés en plein cœur de la garrigue ardéchoise et de sa végétation qui sent bon le sud: cades, chênes verts, chênes blancs, thym, buis…
La première journée est plutôt light: 4h de marche, 12 km et 380 m de D+. La seconde étape sera quant à elle plus costaude: 7h30 de marche, 19 km, 650 m de dénivelé. Mais à la clé, un point de vue extraordinaire à 360° depuis le sommet de la Dent de Rez sur le Vercors, les 3 Becs, le Mont Ventoux, les Gorges de l’Ardèche et la montagne ardéchoise. Par temps clair, on peut même voir les sommets des Alpes ! Le rythme de la dernière journée sera plus cool: 4h de marche, 11,5 km et de 138 m D +.
A la fin du jour 1 et 2, on monte le campement pour la nuit. Laure nous donne ses astuces pour trouver LE bon spot bien installer son bivouac pour une bonne nuit réparatrice. Elle nous parle aussi des bons comportements à adopter pour avoir le moins d’impact l’environnement. Les spots de bivouac sur lesquels nous allons dormir durant ces 3 jours se trouvent en pleine nature (en accord avec les propriétaires des terrains). C’est donc indispensable de ne laisser aucune trace de notre passage. Autour de la préparation du repas du soir, on parle confection de repas déshydratés, ou comment remplacer les lyophilisés industriels par du fait maison pour nos prochaines sorties trek !
Ce que vous allez apprendre pendant ces 3 jours
Les 3 jours de randonnée itinérante qui vous sont proposés par Laura d’Initatrek sont ponctués d’ateliers pour vous permettre d’acquérir les fondamentaux du trek en autonomie. Voici les principaux thèmes abordés:
🎒 Quelles affaires emporter, et comment ranger les ranger pour limiter aux maximum le poids du sac
🗺️ Lire une carte IGN pour être sûr de passer là où vous souhaitez
🧭 Utiliser une boussole pour mieux se repérer et être sûr d’où on est et d’où est-ce qu’on va
📈 Lire et décider d’un tracé en fonction de votre niveau de pratique
☁️ Savoir analyser la météo pour anticiper et réadapter votre tracé de la journée si besoin
❓ Comprendre comment prendre de bonnes décisions raisonnées en toutes situations
⛺ Bien poser votre bivouac pour passer une nuit revigorante sous tente
🥘 Préparer vos propres repas déshydratés pour manger du fait maison en Trek
🌿 Adopter les bons comportements pour avoir le plus faible impact sur l’environnement.
Les informations pratiques du séjour rando en itinérance
Durée: 3 jours
Difficulté: moyenne
Distance: 42,5 km
Dénivelé positif: 1168 m
Public: Adultes pratiquant une activité sportive régulière
Période: Séjour 100% féminin : du 12 au 14 avril 2024
Séjour mixte : du 30 mars au 1er avril 2024 et du 10 au 12 mai 2024
Groupe: 6 personnes maximum
Le prix comprend: Hébergement en bivouac + Encadrement par une éducatrice sportive + Prêt du matériel spécifique + Repas + Assurance sur la durée du séjour
Le prix ne comprend pas: Transport jusqu’au lieu du stage + Equipement personnel (vêtements + matériel individuel) + Apports caloriques supplémentaires
Prix: 300€ par personne
4 raisons de se lancer dans une randonnée en itinérance
🌱 Voyager autrement
Privilégier une autre forme de voyage, plus responsable, durable, et respectueuse de l’environnement. Car il n’est pas nécessaire de prendre l’avion et de partir à l’autre bout de la planète pour vivre une vraie déconnexion 😉
🫶 Aller vers plus de sobriété
Dans un monde où tout va toujours plus vite, et où on a toujours besoin de plus, la randonnée itinérante en autonomie invite à faire moins, mais mieux, et plus lentement. On ré-évalue ce dont on a vraiment besoin. On repense son niveau de confort. On se recentre sur l’essentiel.
🌿 Se rapprocher de la nature
Prendre le temps de passer quelques jours en pleine nature, c’est prendre le temps de revenir à notre essence et nos sens : écouter, regarder avec attention, sentir et ressentir, mais aussi être créatif, décider et agir.
💪 Se redonner du pouvoir
Prendre confiance en soi, en son pouvoir d’action, faire tomber les barrières psychologiques et se prouver qu’on est capables.
Se rendre à Lagorce sans voiture ?
Par la Ligne de bus TER X76 depuis Valence TGV (14h15/17h40) ou Montélimar (15h20/18h40) et arrivée à Vallon Pont d’Arc à 16h40/20h (période et jour de circulation à confirmer)
Depuis Vallon-Pont-d’Arc, il vous restera 5 petits kilomètres à parcourir pour rejoindre votre point de rendez-vous à Lagorce.